Plus

15 秒广告被拆成五个 3 秒镜头，先锁定模特与酒红手机的一致性，再写动作、焦点、产品展示和负面约束。

讨论从398元的 Codex 编程课切入，群友认为多数人使用 AI 只能简单提效，真正变现仍然困难。

现成的通用提示词 skill 在音标口型上失效，生成结果不可用。

有群友遇到 Plus 到期后 Codex 已识别降级、苹果充值页却仍显示 Plus 且只能升级 Pro 的订阅状态不同步问题，群内尚无解决方案。

群友集中反馈 GPT-6/Astra 虽然能力提升明显，但 Plus 和 5x/Pro 额度消耗都很快，已经影响日常使用决策。

关于 Codex 里看不到 GPT-6，群里给出了可操作路径：先更新 Codex CLI，再重启 Codex Desktop，并点击桌面端左下角更新；如果没有安装 CLI，可先让 Codex 安装。

群友集中实测 GPT-6 Astra：同样任务完成速度和一次通过率明显强于 5.6，但额度消耗也非常快。

Astra 的主线评价很一致：速度、执行和完成度明显强，但额度消耗也非常猛。

傅鑫反馈 Codex 更新后打不开、任务消失，追溯到前几天让 Codex 清理 C 盘和迁移软件。

老王分享了把 Claude Code 和 Codex 打通，并把完成任务或卡点实时推送到手机微信的工作流。

面对平面设计提示词库需求，超儿给出的实操路线是先找参考和对标，再按版式、留白、配色、构图、主体关系、画面层次拆给 Codex。

围绕 Codex 压缩上下文后变笨的问题，群友给出了一套本地持久化方案：窗口到 80% 左右时保存原文，再让压缩摘要建立索引指向原文。