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ChatGPT App
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核心洞见
从Codex迁移到Grok Bot时，可先在新Bot搭好架构，再把项目集中到单一文件夹，由Codex整理清单后整体上传并激活数据。
群友定位到 Mac 高负载的根因是 ChatGPT App 内置 Codex 浏览器组件：多次自动更新遗留了大量旧进程，旧版崩溃监控又持续触发 ReportCrash。
群友实测发现，DOT长时间当Codex使用会触发上限，且某些自动发起的任务可能压过用户的禁止指令；可尝试设置“扣额度必须经用户许可”的规则。
一位群友实测Codex能完成功能，但交互、外观和沟通成本不理想；Claude用4小时完成了更符合预期的重构，却在次日遭遇封号。