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核心洞见
群友把 Claude 与 Codex 5.6 的长任务体验放在一起比较：Claude 基础版消耗看起来更低，Codex 的 SOL 容易边界膨胀，TERRA 成功率又不稳。
关于 Codex Token 消耗，群友给出的核心经验不是少用，而是让 Agent 少走弯路：脚本化、skills 路由、知识库路由、用户偏好、路径和缓存都要提前设计。
西安-皈一分享了资源池玩法：官方号配资源池可以 24 小时跑，两天体验暂时稳定，并称跨境电商图文、视频、链接流程已用 Codex 实现约 80% 自动化。
WorkBuddy 被作为国内桌面智能体替代方案讨论，群友已经在公司内部推广给两百多个同事使用，并用 Codex 写了简易说明。